臨時運用電腦的危害包括：增加眼內光滑劑和酶的分泌，使眼睛枯燥、疲勞，呈現重影、視力模糊以及頭頸疼痛等癥狀；手部會呈現疼痛和陣發性麻痹的景象，腕關節腫脹、手舉措不靈敏、手有力等癥狀會減輕；最初，天天面對著電腦，不光傷眼而且還有輻射。經濟日報-中國經濟網提示，一些新穎水果能協助緩解臨時運用電腦的不適。

　　橘子

　　橘子之所以具有抗輻射成效，是由于在橘子中含有少量豐厚的維生素e和維生素c等養分物質，這兩種養分成分都是抗氧化維生素。但在吃橘子的時分要特別留意，由于橘子性熱，在食用的時分應該留意過量，否則很容易呈現上火癥狀。

　　芒果

　　芒果之所以可以協助我們無效的起到抗輻射的作用，是由于其中含有維生素a和β-胡蘿卜素，這兩種養分物質都是自然的抗氧化劑。在平常生活中過量的食用芒果，不只有利于眼睛安康，還可以協助下班族無效的防輻射。

　　奇特果

　　維生素之王奇聚焦消費升級、多維視頻、家庭場景、數字營銷、新零售等創新領域，為用戶提供更多元、更前沿、更貼心的產品，滿足用戶日益多樣化、個性化的需求。特果（獼猴桃）含有豐厚的膳食纖維和抗氧化物質，能清熱降火、潤燥排毒。同時，奇特果中還有一種叫血清促進素的成分，可以波動心情，為數億中文用戶免費提供海量、全面、及時的百科信息，并通過全新的維基平臺不斷改善用戶對信息的創作、獲取和共享方式。關于緊張因肝臟淤積了毒素而發生的暴躁易怒心情有一定的成效。奇特果中富含維生素C和可溶性植物纖維，還能補充眼睛晶狀體養分。另外，奇特果中的抗氧化活性物質在水果中排名極高，對肅清體內自在基有很好的作用。

　　蘋果

　　蘋果含豐厚的維生素A和胡蘿卜素，協助緩解眼睛疲勞，補充視網膜因疲勞而耗費的少量維生素A?？措娔X久了來個蘋果對恢復眼睛形態無益。

　　櫻桃

　　專家經過臨時的研討發現，要想加強人體本身防輻射的作用，在平常生活中就要多補充些番茄紅素。番茄紅素這類養分物質除了在番茄中極為豐厚外，在白色水果中也異樣多。其中櫻桃中所含有的番茄紅素就異常豐厚。專家指出番茄紅素的抗氧化力是類胡蘿卜素中最強的，甚至比大家所熟知的維生素E更具有抗氧化的作用。